Cena personalnog trenera po gradovima
| Grad | Pojedinačni trening | Paket 12 treninga |
|---|---|---|
| Beograd | 2.200 – 3.500 RSD | od 23.800 RSD |
| Novi Sad | 2.000 – 3.200 RSD | od 21.600 RSD |
| Niš | 1.800 – 2.800 RSD | od 19.400 RSD |
| Kragujevac | 1.800 – 2.600 RSD | od 19.400 RSD |
| Subotica | 1.600 – 2.500 RSD | od 17.300 RSD |
| Pančevo | 1.600 – 2.600 RSD | od 17.300 RSD |
| Zrenjanin | 1.500 – 2.500 RSD | od 16.200 RSD |
| Čačak | 1.500 – 2.500 RSD | od 16.200 RSD |
| Kraljevo | 1.500 – 2.500 RSD | od 16.200 RSD |
| Kruševac | 1.500 – 2.500 RSD | od 16.200 RSD |
| Leskovac | 1.500 – 2.400 RSD | od 16.200 RSD |
| Užice | 1.500 – 2.500 RSD | od 16.200 RSD |
Cena zavisi od grada, iskustva trenera i prostora. Privatni studio je obično skuplji od trenera u velikoj teretani, ali je trening mirniji i bez čekanja na sprave. Na cenu utiče i trajanje: većina treninga traje 60 minuta, a neki treneri nude i kraće termine od 45 minuta.
Šta ulazi u cenu treninga
- Trening jedan na jedan, sa ispravkom tehnike i praćenjem opterećenja
- Plan treninga za dane kada treniraš sam, kod većine trenera
- Osnovne smernice za ishranu, dok detaljan jelovnik pravi nutricionista
- Praćenje napretka: mere, snaga, fotografije
Cena fizioterapeuta
| Grad | Tretman |
|---|---|
| Beograd | 3.000 – 4.500 RSD |
| Novi Sad | 2.800 – 4.200 RSD |
| Niš | 2.500 – 3.800 RSD |
| Kragujevac | 2.500 – 3.800 RSD |
Paketi od pet ili deset tretmana su obično povoljniji. Prvi termin često traje duže, jer uključuje procenu.
Cena nutricioniste
| Grad | Prvi pregled i plan |
|---|---|
| Beograd | 3.000 – 6.000 RSD |
| Novi Sad | 2.800 – 5.000 RSD |
| Niš | 2.500 – 4.500 RSD |
| Kragujevac | 2.500 – 4.500 RSD |
Kontrolne konsultacije su kraće i jeftinije od prvog pregleda, a mnoge se rade online.
Kako da uštediš, a ne izgubiš kvalitet
Uzmi paket umesto pojedinačnih treninga, probaj trening u paru sa prijateljem ili kombinuj dva treninga uživo nedeljno sa online planom za ostale dane. Najskuplji trening je onaj na koji ne dolaziš, zato je lokacija blizu kuće ili posla često važnija od razlike od nekoliko stotina dinara.
Česta pitanja o cenama
Koliko košta personalni trener u Srbiji?
Pojedinačni trening najčešće košta od 1.500 do 3.500 dinara. Najskuplji je Beograd, zatim Novi Sad, dok su u manjim gradovima cene oko 1.500 do 2.500 dinara.
Da li je paket treninga isplativiji?
Jeste. Paketi od 8 ili 12 treninga obično spuštaju cenu po treningu za 10 do 20 odsto, a dodatno te obavezuju na redovnost.
Da li je članarina za teretanu uključena?
Najčešće nije. U privatnim studijima je cena treninga obično sve uključeno, dok se u većim teretanama članarina plaća posebno.
Koliko košta online personalni trener?
Mesečna online saradnja sa planom i praćenjem obično košta koliko dva do četiri treninga uživo, najčešće od 5.000 do 12.000 dinara mesečno.
Koliko košta trening u paru?
Trening u paru je obično 20 do 40 odsto skuplji od pojedinačnog, ali je cena po osobi znatno niža.